Mit Cardiotraining dein Herz stärken, die Kondition verbessern und gezielt abnehmen

Deine Ausdauer kannst du in unserem umfangreich ausgestatteten Cardiobereich trainieren.

Zu unseren Ausdauertrainingsgeräten gehören 5 Laufbänder, 7 Crosstrainer, 5 Liegefahrräder, 4 Sitzfahrräder, 3 Arc Trainer, 2 Handergometer, 2 Spinningbike und 2 Rudergeräte. Mit der regelmäßigen Angabe von Pulswerten, verbrannten Kalorien und Zeiteinheiten unterstützen die hochwertigen Geräte ein optimales Ausdauertraining!

 

Ausdauer-/Cardiotraining ist das einzige Training, mit dem auch dein Herzmuskel trainiert wird. Denn: Mit einem gesunden Herz-Kreislauf-System bleibst du fit bis ins hohe Alter.

 

Deshalb:

Mit einem Ausdauertraining auf dem Crosstrainer, Fahrradergometer oder Laufband wird deine allgemeine Leistungsfähigkeit (Kondition) verbessert und gleichzeitig der Fettstoffwechsel angeregt und Körperfett reduziert.

 

Bei uns findest du immer die neuesten Geräte der Firma Life Fitness, Concept 2 und Cybex.

AC Bavaria Forchheim 1908 e.V.
Breitweidig 31

91301 Forchheim
Tel. 0 91 91 / 48 89
ac-bavaria@t-online.de
 

Unsere Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag:

  9.00 – 23.00 Uhr

Sa/So/Feiertag:

  9.00 – 22.00 Uhr